27 Декабря 2022
В преддверие Нового года в ФСК прошло ежегодное праздничное мероприятие – Представление на ёлке Главы Республики Бурятия
В этом году на ёлку со всей республики съехались дети, имеющие успехи в учебе, искусстве, спорте, а также дети военнослужащих, участвующих в специальной военной операции.
В ожидании новогоднего циркового представления и встречи с Дедом Морозом, ребята могли выбрать разные забавы: кто-то водил хоровод со сказочными героями, кто-то позировал в своём карнавальном костюме на фотозоне, кому-то волонтеры наносили аквагрим, кто-то предпочёл весёлые подвижные игры и другие развлечения.
Также, дети и их родители прошли профилактическое комплексное обследование, получили индивидуальную карту здоровья и подробную консультацию врачей Центра здоровья.
Психологи ЦОЗиМП, Любовь Стрекаловская и Александра Омоктуева, расположившись в холле ФСК, предложили детям изобразить своё новогоднее настроение в рисунках. Дети с удовольствием украшали бумажные ёлочки пластилином, цветными карандашами, фломастерами. Свои произведения они сами размещали на импровизированной выставке «В гостях у Деда Мороза».
— Ребята получили массу положительных эмоций и новых знаний, с огоньком в глазах выполняли все задания и отвечали на вопросы — поделилась психолог Любовь Стрекаловская.
Яркие ёлочки, украшенные гирляндами и шарами из пластилина, «ладошки» с пожеланиями, смайлики, игрушки, новогодние открытки стали экспонатами выставки.
Рисование, лепка пластилином, свободное творчество как элементы арт-терапии помогают детям выплеснуть свои страхи, эмоции, снять напряжение, тревожность. И в этот праздничный день школьники получили такую возможность.
Покупая новогодние подарки детям и внукам, не забудьте добавить яркие упаковки с красками, цветными карандашами, фломастерами и пластилином. И в праздничные дни, в сочетании с зимними забавами на катках и горках, ваш ребёнок будет занят творчеством, снимая накопленное психическое напряжение, успокаиваясь и одновременно любуясь своими творениями. А ведь можно ещё рисовать и лепить всей семьёй, и это послужит сплочению семьи и решению многих проблем.
14 Декабря 2022
Сотрудники Центра провели в Улан-Удэ гимназистам урок о важности физической активности
Организму подзарядка!"
Под таким девизом сотрудники Центра общественного здоровья провели необычный урок с детьми гимназии №33, где поделились знаниями о важности физической активности.
На занятии ребята узнали о положительном влиянии на здоровье двигательной активности, что такое гиподинамия и как ее избежать, о важности утренней зарядки, физкультминуток во время уроков.
Как себя настроить на выполнение домашнего задания, как с помощью упражнений развить у себя внимание, память и мышление? Для этого в игровой форме дети освоили простые и доступные, но в тоже время интересные упражнения по нейробике – гимнастике для ума.
Целью таких уроков является приверженность детей к здоровому образу жизни, привитие полезных привычек, чтобы уже со школьной скамьи у них сформировалось ответственное отношение к здоровью.
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики продолжает информировать и мотивировать вас к Здоровому образу жизни.
Следите за нашей страничкой!
Комментарии
14 Декабря 2022
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики запустил челлендж #зарядисьнапозитив!
Дорогие друзья!
Малоподвижный образ жизни - вреден всем! А еще - сейчас снова в тренде чтобы на каждом предприятии, в каждом офисе устраивались минутки здоровья! Проверьте - это весело и очень полезно, а еще - заряжает отличным настроением!
Выкладывайте на своей странице в фото или видео, демонстрирующие вашу зарядку. https://gnicpm.ru/
Не забудьте отметить нас @zdorovye_03 и @minzdrav_03 и указать хештег #Зарядисьнапозитив.
Уделите внимание себе и коллегам!
Так что, #Зарядисьнапозитив!
Комментарии
13 Декабря 2022
В Бурятии проходит Всероссийская Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах
В 2021 году в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики РБ создан Отдел разработки, реализации и мониторинга корпоративных программ укрепления здоровья на рабочем месте. На сегодня уже 46 организаций республики являются активными участниками внедрения подобных практик.
Почему корпоративные программы укрепления здоровья важны и так сейчас востребованы? Почему популяризация ЗОЖ на предприятиях высоко оценена на государственном уровне? Какие получает преимущества работодатель и сотрудник компании?
Подробнее об этом смотрите в наших карточках.
Берегите себя и будьте здоровы!
Комментарии
05 Декабря 2022
5 декабря отмечается Всероссийский день добровольца (волонтера)!
Целью этого праздника является не только оценка вклада добровольцев в решении социально-значимых задач, но и постановка задач на дальнейшее развитие добровольческого движения, активное вовлечение подростков и молодёжи.
В этот день, завершая цикл обучающих занятий для волонтеров здорового образа жизни из Курумканского и Заиграевского районов (к финалу обучения пришли 84 добровольца), Центр общественного здоровья провел торжественную онлайн встречу, посвященную Дню добровольца.
Приветственным словом открыла мероприятие главный врач Центра - Етта Доржиева. " Сегодня ряды волонтеров ЗОЖ пополнились. Все больше молодых людей приобщаются к волонтерской деятельности. Ведь быть волонтером почетно. Сила волонтера в активной жизненной позиции,в умении общаться,работать,учиться и передавать знания другим по принципу " равный обучает равного" Обучая,волонтер обучается сам, а еще он меняется,не только внешне,но и внутренне"- отметила она.
Далее ребята из семи команд презентовали свои проекты и представили план мероприятий в рамках волонтерской деятельности на 2023 год.
Помимо презентаций, ребята продемонстрировали видеоролики, которые снимали самостоятельно, отразив в них положительные стороны добровольческой деятельности у себя в районе, а также способы вовлечения в ряды волонтеров всех желающих.
Для более успешного продвижения идей добровольчества, популяризации волонтерской деятельности специалист Центра - Аяна Намсараева провела мастер-класс «О правилах создания публичной страницы в соц. сетях волонтерской группы», где рассказала основные лайфхаки и особенности использования социальных сетей.
В завершении встречи руководители волонтерских групп получили благодарственные письма от нашего центра.
Дорогие волонтеры! С праздником вас! Благодаря вам и вашим усилиям, этот мир становится добрее, безопаснее, счастливее.
Все вместе мы создаем здоровое общество!
Успехов вам, интересных проектов, энергии, креатива и новых достижений.
С Днем волонтера!
Комментарии
02 Декабря 2022
Дыхательная гимнастика творит чудеса!
Дыхательные упражнения полезны для улучшения внимания, а также помогают отогнать негативные мысли.
Если эти упражнения соединить с йогой смеха – то польза двойная.
Смех, как известно, способствует выработке гормона радости – дофамина, снижению уровня гормона стресса – кортизола, снимает напряжение и мышечные блоки.
Сегодня, в рамках программы "Наше здоровье в наших руках" специалисты Центра общественного здоровья познакомили сотрудников д/с "Золушка" с элементами йоги смеха, где они прокачали свои легкие, и заметили ту радость, что появилась в сердце.
Комментарии
Комментарии