ЦОЗиМП имени В.Р. Бояновой

Согласитесь, что наш главный орган - это сердце - и оно тоже нуждается в ежедневной заботе. 

В качестве мер профилактики врачи рекомендуют: контролировать артериальное давление, следить за уровнем холестерина, больше двигаться и чаще ходить пешком, правильно питаться, отказаться от вредных привычек и ежегодно проходить профосмотры и диспансеризацию, а также бесплатное комплексное обследование можно пройти в Центре здоровья. На самом деле не сложные повседневные привычки могут надолго сохранить здоровый тонус сердца, а значит нашу жизнь.

Как принять участие в челлендже?

Выложите у себя в инстаграме фото или видео того, как вы заботитесь о себе, своем здоровье. Например, ваш завтрак или обед, полезный для сердца, или как вы выполняете кардиоупражнения, катаетесь на велосипеде или просто весело проводите время с семьёй, ведь позитивные эмоции тоже полезны для сердца.

Отмечайте в своих постах в Instagram @zdorovye_03 и не забывайте хештег #Мы_За_Здоровое_Сердце

К всероссийскому дню трезвости (11 сентября) Центр общественного здоровья и медицинской профилактики объявляет челлендж #МыЗаТрезвость.

Призываем всех жителей Бурятии принять в нем самое активное участие. Публикуйте на своих страницах в инстаграме фото- видео, демонстрирующие вашу приверженность к трезвому и правильному образу жизни. На фото вы можете показать, как проводите выходные, семейные праздники весело, интересно и без алкоголя на столе; ваши увлечения и совместный досуг с детьми.

Вы также можете поддержать челлендж и выразить свою позицию, сфотографировавшись с хештегом #МыЗаТрезвость со своими родственниками, друзьями или коллегами.

Публикуйте фото с хештегом #МыЗаТрезвость и отмечайте @zdorovye_03. Живите трезво, осознанно и счастливо! С Всероссийским днем трезвости!

#zdorovye_03 #зож #профилактика #МыЗаТрезвость #челлендж