ЦОЗиМП имени В.Р. Бояновой

Приглашаем всех желающих на ежедневные занятия в «Парк здоровья и активного долголетия»

Напоминаем, с 20 мая в парке им. С.Н. Орешкова и «Юбилейный» стартовал проект «Парк здоровья и активного долголетия».

Все лето в парках будут проходить регулярные занятия двигательной активностью: утренняя зарядка, скандинавская ходьба, фитнес-танцы, Zumba, уличная атлетика, оздоровительная гимнастика, «вечерние спортивные часы» (подвижные игры).

Расписание занятий размещено на баннерах в парках им. С.Н. Орешкова и «Юбилейный», а также в социальных сетях Дирекции по паркам культуры и отдыха г. Улан-Удэ и на официальных сайтах мэрии города и Центра общественного здоровья и медицинской профилактики РБ.

Проведите это лето с пользой для здоровья, приходите и повышайте свою двигательную активность, будьте здоровыми и жизнерадостными.

Ждём Вас в парках города!

Как вы оцениваете новый единый стиль брендирования медицинских организаций первичной медико-санитарной помощи?

Детский Центр здоровья приглашает на скрининговое обследование организма:
– консультация врача-педиатра
– формирование индивидуальной карты здоровья с рекомендациями

25 июня
Запись по телефону: 377-300

Ждем вас в Центре здоровья на ул. Жердева, 100

Традиционная медицинская ярмарка здоровья ко Дню города прошла на центральной площади Улан-Удэ

Сегодня на Площади Советов с 12 до 16 часов прошла «Ярмарка здоровья». Мероприятие посвящено празднованию Дня города и Году здоровья и активного долголетия в г. Улан-Удэ. Организаторами выступили Министерство здравоохранения РБ, Центр общественного здоровья и медицинской профилактики РБ и Администрация города Улан-Удэ.

Главная цель медиков разных специализаций – это сохранить и укрепить общественное здоровье по всем фронтам через популяризацию основных идей и принципов здорового образа жизни и информирования людей о факторах риска хронических неинфекционных заболеваний.

Так, Центр здоровья провёл бесплатное комплексное обследование для всех желающих. Каждый участник узнал о состоянии сердечно-сосудистой системы, соотношении жировой, мышечной, костной массы, об уровне стресса, внутриглазном давлении, антропометрических данных. После обследования врачи-терапевты дали подробные рекомендации по снижению факторов риска и коррекции образа жизни.

А специалисты ЦОЗИМП провели интерактивную лекцию о здоровом питании, рассказали о том, что в большей степени развитие тех или иных заболеваний определяет образ жизни человека. Поэтому важно вести ЗОЖ: соблюдать режим дня, поддерживать двигательную активность, правильно питаться, включив в ежедневный рацион овощи и фрукты.

Также, в любое другое время каждый желающий может пройти комплексное обследование в наших Центрах здоровья:

Запись по номерам: 377-300 и 45-28-51
С собой: паспорт, полис ОМС и СНИЛС.

Первые экзамены позади, казалось бы, самое сложное выполнили. Но дождаться результатов ЕГЭ, не изводя себя, тоже не простая задача.

Ведь после сдачи экзамена многим кажется, что работа выполнена хуже, чем это есть на самом деле.

Психолог Центра общественного здоровья и медпрофилактики Виктория Афанасьева дает несколько советов о том, как ожидать результаты экзаменов спокойно.

После экзамена успокойтесь, глубоко дышите, не спеша пройдитесь по улице, отпустите из головы свои ответы. Помните, на экзамене Вы выложились на 100 %.⠀

Не сравнивайте ответы. После завершения теста не спрашивайте друзей, какими были их ответы. Они могут быть как правильными, так и неправильными, поэтому сравнение не поможет.

Отдыхайте и делайте то, что вам нравится.

Если вы получите баллы, ниже, чем вы ожидали, не расстраивайтесь — это не конец света. Поговорите с родителями, учителями или с кем-нибудь еще, кому вы доверяете, и посоветуйтесь, что делать дальше.

Помните! Многие успешные люди с первого раза терпели неудачи, но это их не останавливало, они продолжали работать над собой. Чаще вспоминайте о своих победах.

Коллектив Центра общественного здоровья и медицинской профилактики поздравляет коллег с профессиональным праздником — Днём медицинского работника!

Вы посвятили свою жизнь гуманному и благородному делу. Ваша миссия сложна и ответственна, а труд требует опыта, знаний, душевной щедрости, полной отдачи сил.
⠀
Пусть каждый новый день приносит только радость. А на работе вас встречают счастливые глаза пациентов.
⠀
Спасибо за ваш самоотверженный труд, за то, что, не жалея себя и своего здоровья, ежедневно спасаете жизни. Берегите себя и будьте здоровы!