ЦОЗиМП имени В.Р. Бояновой

Специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, действуя в тесном сотрудничестве с Администрацией Железнодорожного района г. Улан-Удэ, дали старт важному и актуальному проекту под названием «Круто быть здоровым!» в средних специальных учебных заведениях района.

Проект охватывает несколько тысяч студентов из Улан-Удэнского колледжа железнодорожного транспорта, Бурятского республиканского индустриального техникума, Колледжа БГУ, Улан - Удэнского авиационного техникума, Колледжа Бурятской государственной сельскохозяйственной академии, Республиканского базового медицинского колледжа.

В рамках проекта проводятся беседы и лекции, затрагивающие самые актуальные вопросы здоровья и благополучия молодежи. Основной акцент делается на пропаганду отказа от вредных привычек, формирование культуры здорового образа жизни, развитие стрессоустойчивости, сохранение и укрепление психического здоровья и популяризацию физической активности как неотъемлемой части здорового и счастливого существования.

Присоединяйтесь к движению за здоровое будущее! Ведь быть здоровым – это действительно круто!

Регулярная забота о гигиене полости рта и здоровье зубов поможет предотвратить многие болезни и сохранить здоровье на долгие годы.

О сохранении здоровья полости рта смотрите в карточках.

На сон человек тратит треть жизни. Попытки сократить это время приводят к серьезным проблемам со здоровьем. Ночной отдых необходим организму также, как и регулярный прием пищи.

Хронический недосып может приводить к нарушениям в головном мозге, вызывающим нарушения когнитивных функций, концентрации внимания, которые впоследствии не восстановятся.

Кроме того, недостаток сна ослабляет иммунитет, может обострить хронические заболевания, в том числе почечные, повысить риск диабета, гипертонии, сердечных приступов и инсульта. При позднем отходе ко сну у человека чаще бывает состояние повышенной тревожности, ночной «жор», и как следствие избыточная масса тела и ожирение.

Что нужно делать, чтобы чувствовать себя бодрым и выспавшимся весь день смотрите в карточках.

Так называемый «сезон клещей» уже на пороге. Клещи – это переносчики опасных инфекционных заболеваний, например, клещевого энцефалита. Данное заболевание поражает центральную нервную систему и может привести к тяжелой инвалидности и даже смерти.
⠀
Самой лучшей и эффективной защитой от клещевого энцефалита является вакцинопрофилактика. Прививку можно делать в любое время года. Пройти вакцинацию можно в медицинских организациях по месту жительства.
Подробнее смотрите в карточках.

В течение двух дней шел напряженный мозговой штурм по трем основным темам: здоровое питание, физическая активность и психическое здоровье. Участники стратегической сессии обменивались мнениями, обсуждали ключевые аспекты сохранения и укрепления общественного здоровья.

Мероприятие объединило около 100 участников, включая экспертов, представителей власти, бизнеса и общественности.

«Наша общая задача – систематизировать усилия по сохранению здоровья и создать экосистему, которая поможет каждому управлять своим здоровьем. Это включает обучение людей заботе о себе и предоставление необходимых условий для улучшения качества жизни» отмечает зампредседателя правительства, министр здравоохранения РБ Евгения Лудупова.

Участники выделили проблемные зоны и определили направления для развития до 2030 года, определив рейтинг наиболее актуальных задач.

«Здоровье – задача не только медиков, это прежде всего ответственность каждого человека за свое собственное здоровье и благополучие. Здоровье- это здоровьесберегающая среда во всех сферах жизни. Забота о здоровье начинается не в больницах, а в семье, в детском саду, школе, СУЗе или в ВУЗе, на работе, на улице, в театрах, парках и на дорогах, одним словом везде, где пребывает человек ежедневно. Культура здоровья должна стать неотъемлемой частью нашей жизни», – отметила главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики РБ Етта Доржиева.

По результатам стратегической сессии проявилось много интересных проектов, которые будут реализованы в республике.

Только вместе можем создать здоровое будущее!