ЦОЗиМП имени В.Р. Бояновой

 Книги, игры и обещания вести ЗОЖ!

Сегодня специалисты ЦОЗиМП РБ совместно с сотрудниками PRO100библиотеки провели акцию в ТРЦ «Мёд».

 Книжная выставка нашей научно-медицинской библиотеки развернулась в просторном фойе торгового центра, где были представлены научные и научно-популярные книги, брошюры, памятки, листовки с рекомендациями о необходимости прохождения диспансеризации, онкоскрининга, самообследования для предупреждения развития онкологических заболеваний.

 Компанию нам составили волонтеры-друзья PRO100библиотеки. Ребята провели время с большой пользой, узнали в игровой форме о том, почему важно отказаться от вредного, но такого желанного фастфуда, газировок, чипсов, заниматься спортом, соблюдать гигиену. Каждый дал себе и нам обещание соблюдать принципы здорового образа жизни!

Участники с энтузиазмом помогли нам раздать наглядно-информационный материал взрослым посетителям ТРЦ, которым было вдвойне приятно получить полезную информацию от наших юных помощников.

 В завершение акции ребята ответили на вопросы викторины и получили памятные подарки от Центра общественного здоровья и медпрофилактики РБ.

 Примечательно то, что руководителем ребят-волонтеров оказалась внучатая племянница Веры Ринчиновны Бояновой, чье имя носит наш любимый центр.

Следить за артериальным давлением (АД) в последние годы врачи советуют всем без исключения. Регулярный контроль за давлением помогает вовремя выявить отклонения в работе сердечно-сосудистой системы, начать лечение и предотвратить развитие хронической формы заболеваний.

О том, как поддерживать артериальное давление в норме смотрите в карточках.

В группе риска не только люди старшего возраста. По статистике, в эту категорию попадают и молодые люди, особенно с избыточным весом и артериальной гипертензией.

Какие рекомендации помогут уберечь вас от риска обострения сердечно-сосудистых заболеваний? Какое необходимо питание, физическая активность?

Подробнее смотрите в наших карточках. 
Берегите себя и будьте здоровы!

Большинство людей в среднем употребляют в два раза больше соли, чем рекомендует ВОЗ, и тем самым подвергают себя риску сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов.

Сколько соли надо организму в сутки, как не превысить рекомендуемую норму, смотрите в карточках.

Ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с инсультом для того, чтобы повысить осведомленность людей о проблеме инсульта, для возможности его предупреждения, для информирования о ранних признаках заболевания и необходимости своевременного оказания помощи.

Инсульт – опасное для жизни состояние!
Он может случиться в любом возрасте. Причина инсульта - нарушение кровоснабжения части мозга, приводящее к дефициту в нем кислорода и питательных веществ. Из-за этого клетки мозга могут погибнуть в считанные минуты.

При подозрении на инсульт нужно как можно скорее вызвать скорую медицинскую помощь. Минуты могут спасти жизнь!

Ролик подготовлен Центром общественного здоровья и медпрофилактики Республики Бурятия им. В.Р. Бояновой.

Берегите себя и будьте здоровы!