ЦОЗиМП имени В.Р. Бояновой

Болезни почек легче предупредить, чем лечить
9 марта во всем мире отмечается День Почки. По данным ВОЗ число людей с заболеваниями почек составляет порядка 10% населения планеты, и эта цифра ежегодно растет. В большинстве случаев речь идет о таком тяжелом заболевании, как хроническая болезнь почек (ХБП), которая часто приводит к летальному исходу.
Во время болезни происходит гибель или замещение соединительной тканью нефронов почек. Это приводит к необратимым нарушениям в работе почек. И они больше не могут выполнять свои функции по очищению крови и удалению излишнего количества воды, всасыванию электролитов.
Кто в группе риска
ХБП – понятие, объединяющее все сохраняющиеся в течение 3-х и более месяцев признаки снижения функции почек. Чаще всего болезнь развивается при наличии системных или нефрологических заболеваний, которые могут иметь вялотекущие симптомы или проявляются выраженной симптоматикой.
Спровоцировать развитие заболевания могут и такие факторы, как курение, регулярные нервные перенапряжения, аутоиммунные нарушения, наследственные заболевания. В группе риска люди, страдающие болезнями сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом, неврологическими заболеваниями или болезнями поджелудочной железы.
Тревожные симптомы
На первой стадии болезнь может никак себя не проявлять. На второй – человек может ощущать жажду, хроническую слабость, снижение дневного диуреза, отеки рук и ног, повышение давления.
Дорогое лечение
Если болезнь выявилась на поздней стадии, больному может помочь лишь заместительная почечная терапия – гемодиализ или пересадка почки. Это очень дорогостоящие мероприятия.
По данным ВОЗ расходы на диализ и трансплантацию составляют 2-3% от ежегодного бюджета здравоохранения в странах с высоким доходом, причем расходы эти идут на оказание медицинской помощи всего 0,3% населения этих стран.
Спасительная профилактика
Для снижения риска развития ХПБ нужно своевременно и правильно лечить все сопутствующие заболевания мочевыделительной системы и внутренних органов.
Предупредить заболевания почек легче, чем лечить, поэтому соблюдайте простые правила профилактики и регулярно проходите профилактические осмотры и диспансеризацию.
1. регулярно выпивайте не менее 1-1,5 литров чистой питьевой воды, это способствует промыванию почек;
2. раз в год сдавайте анализы крови и мочи, чтобы контролировать состояние почек;
3. ведите здоровый, подвижный образ жизни, чтобы не создавать застойные процессы в организме;
4. заботьтесь о сбалансированном питании, стараясь увеличить потребление овощей и фруктов; ⠀
5. отказывайтесь от вредных привычек;
6. контролируйте артериальное давление и массу тела.
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики РБ